Roxana Grigoraș

Baby blues, depresia post partum, cum le depăşim?

L-aţi dorit, l-aţi aşteptat nerăbdătoare nouă luni, vi l-aţi imaginat, l-aţi idealizat şi..atunci când aţi crezut că veţi fi cele mai fericite mămici pentru că în sfârşit vă ţineţi bebeluşul în braţe, surpriză! Nu numai că nu simţiţi că sunteţi în al noulea cer ci dimpotrivă: un sentiment de tristeţe, nevoia de a plânge şi …

Baby blues, depresia post partum, cum le depăşim? Read More »

Frica: în loc de duşman, aliat?

Cine nu a resimţit frică în viaţa lui, acela nu e om. Aşa este, noi oamenii suntem construiţi cu această emoţie ca fiind un factor ce ne protejeză în faţa potentialelor pericole. Totuşi, atunci când rămânem perioade prea lungi în această emoţie, vom trăi consecinţe negative cel puţin pe două planuri: cel al sănătăţii, pentru …

Frica: în loc de duşman, aliat? Read More »

Celălalt nu există pentru a ne face pe noi fericiți

Tocmai ce am sărbătorit Dragobetele şi dacă la televizor sau pe internet arată foarte bine, poate că în realitate nu este aşa idilic cum ne-am fi imaginat sau dorit. Şi asta pentru că în general exista ideea că un altul/alta, jumătatea noastră va veni pentru a ne împlini nevoile, pentru a ne face fericiţi, pentru …

Celălalt nu există pentru a ne face pe noi fericiți Read More »

Când suntem în dezacord în ceea ce privește educația copiilor

Se pare că principala cauză de dispute în cuplu ar fi educaţia copiilor, un subiect sensibil care poate conduce uneori chiar la deşirarea familiei. Ei bine, în primul rând simt nevoia să normalizez faptul că există neînţelegeri pe această temă, este şi firesc de asemenea pentru că în momentul în care devenim părinţi vom cunoaşte …

Când suntem în dezacord în ceea ce privește educația copiilor Read More »

Cum faci față când copilul spune „NU” la tot ce-i propui

Ştiţi cât de grea poate fi perioada lui “nu” pentru noi părinţii, până în punctul în care nu mai ştim ce să mai facem şi cum anume să găsim o cale comună de comunicare care să ajungă la urechile copiilor noştri. Ei bine, experimentez această perioadă cu fetiţa mea de un an şi 8 luni …

Cum faci față când copilul spune „NU” la tot ce-i propui Read More »

Lăsați emoțiile să circule

Auzim frecvent ca explicaţie a comportamentelor, mai ales a celor negative că au rădăcina în copilărie. Câteodată avem impresia că este un dat pe care îl moştenim şi pe care îl transmitem mai departe fără vreo posibilitate de schimbare. Dacă sunt de acord cu prima parte, în sensul preluării anumitor caracteristici de la părinţi, cred …

Lăsați emoțiile să circule Read More »

Bine ai venit pe PsihoArt!

Vrei să fii la curent cu ultimele noutăți:

articole, video-uri, workshopuri?

Te invit să te abonezi introducând adresa de email.