Psihoterapie

Copacul (PsihoArt)

Copacul

În seara asta, imaginează-te în mijlocul naturii: vezi un copac, copacul pe care îl vrei tu. Îl priveşti cu atenţie, îi observi trunchiul, frunzişul..cu ce seamănă? E mare, înalt? Are multe ramuri? Ramurile sunt pline de frunze? Acum te apropii de el şi pui mâna pe trunchi. Scoarţa este netedă sau poate aspră, te lipeşti …

Copacul Read More »

Baby blues, depresia post partum, cum le depăşim?

L-aţi dorit, l-aţi aşteptat nerăbdătoare nouă luni, vi l-aţi imaginat, l-aţi idealizat şi..atunci când aţi crezut că veţi fi cele mai fericite mămici pentru că în sfârşit vă ţineţi bebeluşul în braţe, surpriză! Nu numai că nu simţiţi că sunteţi în al noulea cer ci dimpotrivă: un sentiment de tristeţe, nevoia de a plânge şi …

Baby blues, depresia post partum, cum le depăşim? Read More »

Frica: în loc de duşman, aliat?

Cine nu a resimţit frică în viaţa lui, acela nu e om. Aşa este, noi oamenii suntem construiţi cu această emoţie ca fiind un factor ce ne protejeză în faţa potentialelor pericole. Totuşi, atunci când rămânem perioade prea lungi în această emoţie, vom trăi consecinţe negative cel puţin pe două planuri: cel al sănătăţii, pentru …

Frica: în loc de duşman, aliat? Read More »

Celălalt nu există pentru a ne face pe noi fericiți

Tocmai ce am sărbătorit Dragobetele şi dacă la televizor sau pe internet arată foarte bine, poate că în realitate nu este aşa idilic cum ne-am fi imaginat sau dorit. Şi asta pentru că în general exista ideea că un altul/alta, jumătatea noastră va veni pentru a ne împlini nevoile, pentru a ne face fericiţi, pentru …

Celălalt nu există pentru a ne face pe noi fericiți Read More »

Bine ai venit pe PsihoArt!

Vrei să fii la curent cu ultimele noutăți:

articole, video-uri, workshopuri?

Te invit să te abonezi introducând adresa de email.