Dezvoltare personala

Baby blues, depresia post partum, cum le depăşim?

L-aţi dorit, l-aţi aşteptat nerăbdătoare nouă luni, vi l-aţi imaginat, l-aţi idealizat şi..atunci când aţi crezut că veţi fi cele mai fericite mămici pentru că în sfârşit vă ţineţi bebeluşul în braţe, surpriză! Nu numai că nu simţiţi că sunteţi în al noulea cer ci dimpotrivă: un sentiment de tristeţe, nevoia de a plânge şi …

Baby blues, depresia post partum, cum le depăşim? Read More »

Frica: în loc de duşman, aliat?

Cine nu a resimţit frică în viaţa lui, acela nu e om. Aşa este, noi oamenii suntem construiţi cu această emoţie ca fiind un factor ce ne protejeză în faţa potentialelor pericole. Totuşi, atunci când rămânem perioade prea lungi în această emoţie, vom trăi consecinţe negative cel puţin pe două planuri: cel al sănătăţii, pentru …

Frica: în loc de duşman, aliat? Read More »

Lăsați emoțiile să circule

Auzim frecvent ca explicaţie a comportamentelor, mai ales a celor negative că au rădăcina în copilărie. Câteodată avem impresia că este un dat pe care îl moştenim şi pe care îl transmitem mai departe fără vreo posibilitate de schimbare. Dacă sunt de acord cu prima parte, în sensul preluării anumitor caracteristici de la părinţi, cred …

Lăsați emoțiile să circule Read More »

Bine ai venit pe PsihoArt!

Vrei să fii la curent cu ultimele noutăți:

articole, video-uri, workshopuri?

Te invit să te abonezi introducând adresa de email.