Blog
Articole PsihoArt
„De câte ori citești o carte, undeva în lume se deschide o ușă, care lasă să intre mai multă lumină.” – Vera Nazarian
În „tărâmul” copilăriei, unde totul este posibil!
Când mă gândesc la ce copilărie am avut, mă simt norocoasă. Îmi aduc aminte de…
Mâncarea şi emoţiile
cu Andreea David Astăzi o am alături de mine pe Andreea David, nutriţionist şi biolog,…
[Webinar Gratuit] 5 Instrumente pentru a crea o Relație de Cooperare cu Copilul tău – cu psih. Roxana Grigoraș
Te simți la capătul puterilor? Primeşti refuzuri de tot felul de la copilul tău? Refuză…
Copilul meu nu vrea grădiniţă
Când ne pregătim copilul să meargă pentru prima dată la grădiniţă se pot trezi nişte…
Emoţiile din valiză
Îmi aduc aminte de valiza grena, mare, deschisă în dormitor. Când o vedeam, ştiam că…
Luna
În faţa problemelor de somn a celui mic ne putem simţi dezarmaţi. Vrem să-l ajutăm…
Copacul
În seara asta, imaginează-te în mijlocul naturii: vezi un copac, copacul pe care îl vrei…
Crâmpeie de suflet
Trecuse o săptămână de când nu o mai văzusem. Îmi era atât de dor că…
Povestea norului
Indicaţii – înlăturarea nervozităţii, a stresului În seara aceasta, imaginează-ţi că vei ieşi dintr-un nor…
Baby blues, depresia post partum, cum le depăşim?
L-aţi dorit, l-aţi aşteptat nerăbdătoare nouă luni, vi l-aţi imaginat, l-aţi idealizat şi..atunci când aţi…
SOS, am devenit părinte!
Mă pregătesc să devin mamă pentru a doua oară şi recunosc că „exerciţiul” ajută. Mă…
Îl agresez şi îl alung pentru ca să mă iubească
Ştiu, titlul ar putea să vă şocheze şi totuşi când am să vă povestesc despre…
Ce jocuri, jucării aleg pentru bebeluşul meu?
Ca părinţi, vrem să contribuim cât mai mult la dezvoltarea copilului nostru şi stim că…
Frica: în loc de duşman, aliat?
Cine nu a resimţit frică în viaţa lui, acela nu e om. Aşa este, noi…
Timpul s-a oprit în loc
În epoca în care toată lumea goneşte şi nimeni nu are timp iată că Universul…
Cum intrăm în contact cu feminitatea
Feminitatea este un cadou foarte special care deschide porţi către calm, gentileţe, compasiune, iubire. Noi…
Celălalt nu există pentru a ne face pe noi fericiți
Tocmai ce am sărbătorit Dragobetele şi dacă la televizor sau pe internet arată foarte bine,…
Balonul magic
Va propun un exerciţiu de relaxare drăguţ şi eficient atât pentru pitici cât şi pentru…
Când suntem în dezacord în ceea ce privește educația copiilor
Se pare că principala cauză de dispute în cuplu ar fi educaţia copiilor, un subiect…
Cum faci față când copilul spune „NU” la tot ce-i propui
Ştiţi cât de grea poate fi perioada lui “nu” pentru noi părinţii, până în punctul…
Lăsați emoțiile să circule
Auzim frecvent ca explicaţie a comportamentelor, mai ales a celor negative că au rădăcina în…
Teama de a iubi
Cunoaşteţi persoanele acelea care pur si simplu nu se pot aseza într-o relaţie? Fie că…
Sindromul „Frumoasa din Pădurea Adormită”
Probabil că la un moment dat al vieţii cu toţii am experimentat ceea ce numim…
Schimbarea presupune un sevraj
Vrei sa schimbi diferite lucruri in viata ta? Sa ai un partener sau imbunatatesti relatia…
Furia este bună
Facem confuzie între furie şi violenţă şi, de cele mai multe ori nu ne permitem…
Propoziția miraculoasă
Când ai de-a face cu crizele de tantrum, ai impresia că te lupţi cu un…
Cum ne eliberăm de vinovație?
Cine nu s-a simţit vinovat măcar o dată, fie pentru că a trebuit să refuze…
„Greșeala lui Othelo”
Ne este cunoscut tuturor faptul că atunci când suntem stăpâniți de emoții puternice, pozitive sau…
„Toți copiii fac, tu de ce nu poți?”
Cred că fiecare dintre noi am auzit această întrebare din partea părinților care, desigur, doreau…
Durerile de cap: indicatorul că ai nevoie de o schimbare!
Durerea de cap sau cefaleea și amețeala sunt principalele probleme pentru care se prezintă la…
Firul roșu al schimbărilor
Cu toţii avem momente când tragem o linie, analizăm un parcurs şi decidem că avem…
Cum putem stinge conflictele în cuplu? A treia cheie
A treia cheie se referă la a fi creativ în rezolvarea problemelor, a conflictelor pe…
Cum putem stinge conflictele în cuplu? A doua cheie
Am vorbit despre faptul că orice relaţie întâmpină suişuri şi coborâşuri şi că putem utiliza…
Cum putem stinge conflictele în cuplu? Prima cheie
Fiecare cuplu experimentează şi perioade mai dificile, pentru unele cupluri acestea sunt momente pasagere iar…
De ce suntem nefericiți?
Cu toţii am experimentat momente de tristeţe sau chiar nefericire în absenţa unor evenimente care…
Cum ne influentează corpul percepția despre noi înșine?
Ce este corpul? Dacă ne gândim la modalitatea prin care fiinţăm în acest univers, el…
Metoda conștientă de a ne îndeplini visurile
Visurile noastre reprezintă anumite forme de dorinţe şi ceea ce ştim din experienţa noastră este…
Exercițiu practic de relaxare
Căci nicăieri, nici în locul cel mai liniştit, nu scapi de griji, doar în sufletul…
De ce gândirea pozitivă nu ne ajută întotdeauna?
Este posibil să nu realizăm dar, cea mai mare parte dintre noi punem o presiune…
Cum să crești copilului stima de sine fără a-l transforma în „Domnul Goe”
Ca părinţi suntem interesaţi în mod direct ca al nostru copil să aibă o părere…
Mersul la psiholog sau „Ce porți lele, chelbe-n cap?” ?
Pe vremea când eram copil, bunica se minuna de unele dintre piesele vestimentare pe care…
Ce-i de facut atunci cand copilul ne apasă cele mai sensibile butoane?
Comportamentele negative pot provoca emoţii puternice, atât nouă ca părinţi cât şi copiilor noştri. Tocmai…
Cum putem preveni criza în cuplu?
Viața în cuplu poate fi o adevarată binecuvântare atunci când simțim că împreună cu partenerul…
Și tu faci aceste greșeli ca părinte?
Şi tu faci aceste greşeli ca părinte? “Aşteaptă să vezi ce-o să păţeşti atunci când…
