De ce gândirea pozitivă nu ne ajută întotdeauna?

Este posibil să nu realizăm dar, cea mai mare parte dintre noi punem o presiune subconștientă constantă asupra noastră pentru a ne asigura că vom trăi doar lucruri pozitive. Poate că sună inofensiv dar se pare că acest efort semnifică un anumit aspect și anume, că trăim într-o stare latentă de frică, având tendința sau dorința de a-i controla pe ceilalți dar și anumite situații, tocmai pentru ca lucrurile să se întâmple după placul nostru. Și atunci când viețile noastre nu se potrivesc cu imaginea ideală pe care am proiectat-o, putem să experimentăm o stare de anxietate, depresie, furie, etc. Dar ce s-ar întâmpla dacă am considera că acest disconfort sau suferință pe care o îndurăm atunci când lucrurile nu se petrec așa cum ne-am fi dorit reprezintă de fapt un aspect pozitiv menit să ne ajute? Dacă de fapt modul în care percepem și reacționăm la ceea ce ni se întâmplă în acel moment și modul în care ne privim viața (cu toate imperfecțiunile ei) reprezintă de fapt cheia, lucrul care face diferența de la o suferință continuă la accesul la o stare de pace, putere, echilibru și puterea de a fi prezent? Vă propun să meditați asupra acestui aspect şi să realizaţi un exerciţiu practic. Reiteraţi o experienţă care la momentul în care s-a produs aţi considerat-o ca fiind una negativă ca ulterior, având imaginea întreagă a puzzel-ului să înţelegeţi că de fapt a reprezentat cea mai bună cale.

Până data viitoare, adu-ţi aminte să fii bun cu ceilalţi şi să rămâi fidel ţie însuţi.

Fiţi extraordinari,
Roxana


Distribuie dacă ți-a plăcut:

Adăugați un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Bine ai venit pe PsihoArt!

Vrei să fii la curent cu ultimele noutăți:

articole, video-uri, workshopuri?

Te invit să te abonezi introducând adresa de email.